Quando você deve buscar a psicoterapia??
A partir do momento em que existe uma dificuldade para lidar com o dia a dia a psicoterapia é aconselhavel. Ela pode ser um processo de apoio ao passar por um periodo dificil como a morte de uma pessoa próxima,fim de um relacionamento problemas na carreira,questões familiares entre muitas outras.
Porém a psicoterapia é indicada para todas as idades e não precisa ser vista como algo necessaria só para quem está apresentando algum disturbio emocional,
Ela tambem pode ser buscada pelo desejo de autoconhecimento para se conectar e se conhecer melhor,e dessa forma ter uma vida mais feliz,saudavel e produtiva.
Qual a diferença entre psicoterapia /conversa/conselho ???
O paciente é o seu maior especialista da sua propria história e o psicologo está sempre ao seu lado orientando. A psicoterapia se diferencia de uma conversa ou um conselho,pois tem sua sequencia, uma analise e suas tecnicas,é possivel construir e fortalecer o autoconhecimento para que dessa forma a pessoa consiga lidar com seus conflitos e insegurança.
